Frio, queda capilar e couro cabeludo: como o inverno afeta a saúde dos fios?

Com a chegada das temperaturas mais baixas, muitas pessoas começam a perceber mudanças no couro cabeludo e nos cabelos. Aumento da descamação, sensibilidade, ressecamento, oleosidade desequilibrada e até uma percepção maior da queda capilar são algumas das queixas mais comuns durante o inverno.

Mas será que o frio realmente influencia a saúde capilar?

A resposta é sim. Embora o frio não seja a causa direta da queda de cabelo, ele cria condições que podem favorecer alterações no couro cabeludo e impactar a resposta dos tratamentos capilares.

O que acontece com o couro cabeludo no inverno?

Assim como a pele do rosto e do corpo sofre com as baixas temperaturas, o couro cabeludo também passa por adaptações.

Durante o inverno, é comum ocorrer:

• Redução da hidratação natural da pele;

• Alteração da barreira cutânea;

• Maior sensibilidade e irritação;

• Aumento da descamação;

• Desequilíbrio da microbiota do couro cabeludo;

• Piora de processos inflamatórios já existentes.

Além disso, existe um hábito muito comum nessa época do ano: os banhos quentes.

Embora tragam uma sensação de conforto, a água em temperaturas elevadas remove parte da proteção natural da pele, favorecendo o ressecamento e deixando o couro cabeludo mais vulnerável a irritações e inflamações.

O frio pode aumentar a queda capilar?

É comum ouvir relatos de aumento da queda durante os meses mais frios do ano. Embora a queda capilar tenha diversas causas, estudos sugerem que existe uma influência sazonal sobre o ciclo dos fios.

Pesquisas observaram que determinadas épocas do ano podem apresentar maior quantidade de fios entrando na fase telógena, etapa natural em que o cabelo se desprende para dar lugar a um novo ciclo de crescimento.

Além disso, quando o couro cabeludo apresenta inflamação, sensibilidade ou desequilíbrio da microbiota, o ambiente ao redor do folículo piloso torna-se menos favorável para o desenvolvimento saudável dos fios.

Por isso, durante o inverno, muitas pessoas percebem uma piora de quadros como:

• Dermatite seborreica;

• Descamação excessiva;

• Sensibilidade do couro cabeludo;

• Eflúvio telógeno;

• Alopecias associadas a processos inflamatórios.

A microbiota do couro cabeludo merece atenção

Nos últimos anos, a ciência passou a olhar com mais atenção para a microbiota do couro cabeludo.

Ela é formada por bilhões de microrganismos que convivem naturalmente na superfície da pele e desempenham funções importantes para a saúde cutânea.

Quando existe equilíbrio, essa microbiota ajuda a proteger o couro cabeludo contra agentes externos, participa da regulação inflamatória e contribui para a manutenção da barreira cutânea.

Porém, fatores como frio intenso, banhos muito quentes, estresse, alterações hormonais e uso inadequado de produtos podem favorecer um estado conhecido como disbiose o desequilíbrio da microbiota.

Diversos estudos associam esse desequilíbrio ao aumento da descamação, oleosidade irregular, sensibilidade e inflamação crônica do couro cabeludo.

Por isso, hoje sabemos que tratar apenas os sintomas nem sempre é suficiente. É necessário cuidar também do ambiente biológico onde o folículo piloso está inserido.

Quais ativos podem ajudar nessa época do ano?

A ciência também tem mostrado que alguns ativos possuem papel importante na proteção da barreira cutânea, no equilíbrio da microbiota e na modulação dos processos inflamatórios.

BioEcolia®

A BioEcolia® é um prebiótico que auxilia no equilíbrio da microbiota do couro cabeludo.

Seu mecanismo de ação favorece os microrganismos benéficos e ajuda a reduzir as condições que favorecem a disbiose, contribuindo para um couro cabeludo mais equilibrado e saudável.

Bisabolol

Conhecido por ser um dos principais compostos ativos da camomila, o bisabolol possui ação calmante e suavizante.

Ele auxilia na redução da vermelhidão, irritação e desconforto, sendo especialmente interessante em períodos de maior sensibilidade cutânea.

Centella Asiática

A Centella Asiática é amplamente estudada por sua capacidade regeneradora.

Ela auxilia na reparação da barreira cutânea, na recuperação dos tecidos e no controle de processos inflamatórios, promovendo um ambiente mais saudável para o couro cabeludo.

Aloe Vera

A Aloe Vera é reconhecida por suas propriedades hidratantes e calmantes.

Sua ação contribui para melhorar a hidratação da pele, reduzir desconfortos relacionados ao ressecamento e favorecer a recuperação da barreira cutânea.

Cúrcuma

A cúrcuma tem sido amplamente estudada devido à sua atividade antioxidante e anti-inflamatória.

Seu principal composto ativo, a curcumina, auxilia na modulação de mediadores inflamatórios e no controle do estresse oxidativo, fatores importantes para a saúde do couro cabeludo.

PDRN

O PDRN (Polidesoxirribonucleotídeo) é um ativo regenerativo que vem ganhando destaque na medicina regenerativa.

Estudos demonstram seu potencial na reparação tecidual, recuperação de áreas inflamadas e estímulo dos mecanismos naturais de regeneração celular.

Onde encontrar esses ativos nos protocolos Beleza Wellness?

Dentro dos protocolos desenvolvidos pela Beleza Wellness, diversos desses ativos fazem parte das estratégias de cuidado e equilíbrio do couro cabeludo.

A linha Scalp Balance reúne ativos voltados para conforto, equilíbrio da microbiota e manutenção da barreira cutânea, tornando-se uma excelente opção para períodos de maior sensibilidade.

Já a linha K-Peptide Therapy associa tecnologias voltadas para regeneração e reequilíbrio do microambiente folicular, incluindo ativos como BioEcolia®, Centella Asiática e agentes reparadores.

A BioAqua complementa os protocolos com ativos como Aloe Vera e Cúrcuma, oferecendo suporte hidratante, calmante e antioxidante para o couro cabeludo.

Pequenos cuidados que fazem diferença

Além dos tratamentos profissionais, algumas medidas simples podem ajudar durante o inverno:

• Evitar água excessivamente quente;

• Manter uma rotina adequada de higienização;

• Não negligenciar a hidratação dos fios e do couro cabeludo;

• Utilizar produtos adequados para sua necessidade;

• Procurar avaliação profissional ao perceber aumento persistente da queda, sensibilidade ou descamação.

Conclusão

O inverno não é apenas uma mudança de temperatura. Ele também representa uma mudança importante para a fisiologia da pele e do couro cabeludo.

As baixas temperaturas, associadas aos hábitos típicos da estação, podem favorecer alterações na microbiota, na barreira cutânea e nos processos inflamatórios, impactando diretamente a saúde capilar.

Por isso, entender essas mudanças e adotar estratégias que promovam equilíbrio, regeneração e proteção do couro cabeludo pode ser um dos diferenciais para manter os fios saudáveis durante todo o ano.

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Referências Científicas

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